备孕是许多家庭共同的梦想，而对于一些因生殖因素面临困难的夫妻而言，试管婴儿技术成为了实现生育愿望的重要途径。在踏入试管婴儿之旅之前，充足的准备工作至关重要，其中叶酸的补充被认为是一项不容忽视的关键环节。
叶酸是一种维生素B族，它在胎儿发育过程中扮演着不可或缺的角色，尤其对神经管的发育尤为关键。如果在孕期缺乏叶酸，会增加胎儿出现先天性缺陷的风险，例如脑积水、脊柱裂等。因此，备孕阶段充足的叶酸补充至关重要，不仅有利于提高试管婴儿成功率，也能够保障胎儿的健康发育。
什么时候开始吃叶酸？
建议在计划怀孕前至少三个月就开始补充叶酸，最好是尽早开始。因为叶酸需要一段时间才能在体内积累，以达到最佳的效果。一般来说，每天服用400微克的叶酸即可满足需求。
试管婴儿成功率
试管婴儿技术的成功率是一个受多种因素影响的结果，包括女性年龄、卵巢储备功能、男性的精子质量等。一般来说，试管婴儿的成功率在50%-70%之间。 为了提高成功率，除了叶酸补充外，还需要保持健康的生活方式，例如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等等。
试管婴儿费用
试管婴儿的费用根据不同的医院、地区以及选择的方案而有所差异。一般来说，一次完整的试管婴儿周期费用在10-20万元左右。
上海市优秀试管婴儿医院推荐 长征医院长征医院是一家拥有丰富经验的综合性三级甲等医院，其生殖中心汇集了一批国内顶尖的医学专家和技术力量，为广大患者提供优质专业的诊疗服务。 长征医院始终秉承以人为本的理念，致力于帮助更多家庭实现生育梦想。
- 成功率：65%
- 费用：15万
上海交通大学医学院附属仁济医院拥有雄厚的医疗基础设施和先进的医疗技术，其生殖医学中心也是国内领先的机构之一。 凭借强大的科研实力和经验丰富的专家团队，仁济医院为患者提供全方位、个性化的试管婴儿服务。
- 成功率：60%
- 费用：12万
北京大学人民医院拥有强大的医护团队和完善的医疗设施，其生殖医学中心是北京市领先的试管婴儿机构之一。 在技术研发和临床实践方面一直走在前沿，为患者提供安全、高效、个性化的试管婴儿服务。
- 成功率：58%
- 费用：17万
合理膳食，保证营养均衡。多吃富含叶酸的食物，例如绿叶蔬菜、柑橘类水果等。
规律运动，保持良好心情。适度的运动可以增强身体素质，减轻压力，促进血液循环，有利于试管婴儿成功。
戒烟限酒，避免接触有害物质。吸烟和饮酒会影响精子质量和卵子的数量和质量，不利于试管婴儿成功。
