许多准妈妈在怀孕初期都会关注体重变化。但有些关于妊娠期间增重的误区，却可能对孕妇和胎儿造成不利影响。今天就让我们一起揭开这些“坑”！

误区一：怀孕后必须吃得丰盛，多吃补给营养

许多人认为怀孕是“胎宝宝发育的关键时期”，需要格外注重营养摄入。因此，孕妇经常会被家人朋友劝导“多吃点”、“不要节制”，甚至会过量补充营养品。然而，过多的食物摄入不仅不能促进胎儿发育，反而容易导致孕妇体重增加过快，引发妊娠期并发症如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。

误区二：怀孕后可以随意停止运动

怀孕初期，孕妇的身体状况基本稳定，适量运动不仅能够增强体质、提高免疫力，还能促进胎儿发育。但部分孕妇担心运动会对胎儿造成影响而选择完全停止锻炼。其实，怀孕期间适度的运动对身体和胎儿都有益处，例如散步、游泳等低强度运动，可以帮助孕妇保持良好的心肺功能、改善血液循环，降低妊娠期肥胖的风险。

误区三：怀孕后不需要管身材

很多人认为怀孕期间，为了胎儿健康就应放任体重增加，忽略体型管理。但过度肥胖会导致产后恢复困难、容易出现妊娠纹等问题。因此，怀孕期间保持适当的体重增长才是更健康的选择。孕妇可以选择一些适合自己的运动方式，配合均衡的饮食，既能保证营养摄入，又能控制体重增长。

详细费用及成功率

试管婴儿手术费用约为6-8万元人民币。具体费用还会根据不同医院、地区的医疗水平、患者的身体状况等因素有所差异。试管婴儿成功率在60%-75%之间，具体取决于多个因素，例如女性年龄、卵巢功能、男方精子质量等等。

广州市第一人民医院简介

广州市第一人民医院是广东省高级别综合三级甲等医院，也是国家首批开展“公立医院创新发展示范基地”建设的单位。拥有丰富的临床经验和强大的医疗技术力量，在妇产科领域尤其突出，被誉为“珠江三角洲孕产专科龙头医院”。

广州市第一人民医院的优势在于：

• 拥有一支经验丰富、技术精湛的医疗团队，包括多名国内外知名妇产科专家，在高危妊娠、难产、宫颈癌等领域拥有着丰富的临床经验。

• 配备先进的诊疗设备和技术，例如：精准超声诊断仪、胚胎移植系统等，为患者提供更优质的医疗服务。

广东省妇幼保健院简介

广东省妇幼保健院是一家以妇女儿童健康为中心的综合性医院，拥有强大的医疗团队和先进的诊疗设备。

广东省妇幼保健院的优势在于：

• 拥有一支由国内外知名专家组成的医疗团队，在母婴健康、遗传咨询、高危妊娠等领域拥有着丰富的临床经验。



• 配备先进的诊疗设备和技术，例如：精准超声诊断仪、胚胎移植系统等，为患者提供更优质的医疗服务。

Tips:

怀孕期间应该与医生保持密切沟通，根据医生的建议调整饮食和运动计划，确保自己和胎儿的健康安全。定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时发现并解决任何问题。