妊娠期高血压是一种在孕期发生的严重健康状况，对孕妇和胎儿都可能造成严重的危害。它指的是怀孕期间血压升高以及蛋白尿的存在，通常发生于妊娠后20周之后。
妊娠期高血压分为两种类型：慢性高血压和妊娠性高血压。慢性高血压是指在孕前就已存在的，而妊娠性高血压则是在妊娠期间发作的。无论哪种类型，都可能导致严重并发症，例如子痫、器官衰竭甚至死亡。
妊娠期高血压的危害
妊娠期高血压对孕妇和胎儿带来的危害不容忽视：
- 对于孕妇而言，妊娠期高血压可能会导致头痛、视力模糊、恶心呕吐、腹痛等症状。严重情况下，可能会出现子痫发作，表现为癫痫样发作、意识混乱、甚至昏迷。
- 对胎儿来说，妊娠期高血压会导致胎儿生长发育受限、早产、低体重出生、窒息等问题，甚至可能造成胎儿死亡。
因此，一旦发现自己存在妊娠期高血压的症状，必须及时就医，进行专业的诊断和治疗。
什么样的孕妈容易高血压？
虽然任何孕妇都有罹患妊娠期高血压的风险，但以下情况更容易出现：
- 年龄超过35岁或低于20岁的孕妇
- 有多胎妊娠（双胞胎、三胞胎等）
- 家族中有高血压病史的孕妇
- 存在慢性疾病，例如糖尿病、肾脏疾病、甲状腺疾病等的孕妇
- 体重过重或肥胖的孕妇
需要注意的是，即使没有上述风险因素，也不应该忽视妊娠期高血压的可能性。建议所有孕妇定期进行血压监测，并在发现异常情况时及时就医。
孕期健康管理小贴士保持均衡饮食：摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，避免过量盐分摄入。
规律运动：适量的运动可以帮助控制体重，促进血液循环，降低妊娠期高血压的风险。
定期产检：按时进行产检，监测血压、尿蛋白等指标，及时发现异常情况。
保持充足睡眠：良好的睡眠习惯有助于身体健康，降低压力水平。
希望以上信息能够帮助您了解妊娠期高血压的相关知识，并采取必要的预防措施，确保自己和宝宝的健康成长！
